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深夜偷偷看电视是否影响健康与生活质量解析

sw 发布:2024-08-26 06:08:47 3


半夜适合偷偷看电视吗

半夜看电视似乎成了一种消遣方式,尤其是在忙碌一天后,许多人喜欢在夜深人静时放松自己。然而,长时间的观看不仅影响睡眠质量,还可能对健康造成负面影响。因此,适度的观看是可以的,但最好不要沉迷其中。

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